渡边刚医生的新书《稳定心情的方法》5月28日发售 （ASCOM出版社）
5月28日发售 渡边刚医生的新书《稳定心情的方法》（ASCOM出版社）
渡边刚医生的新书《稳定心情的方法》由株式会社ASCOM出版，于5月28日(※)起在日本各大书店及Amazon等平台开始发售。
※ 部分地区或书店的发售日期可能有所不同，敬请谅解。
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作者：渡边刚
发售日：2024年5月28日
ISBN：978-4-7762-1307-9
价格：1450日元（不含税）
书籍简介
- 连续五年机器人心脏手术数量世界第一！
- 连续13年被评选为日本“最佳医生”（Best Doctors in Japan）之一，评选标准为“如果您或您的家人患有您专业领域的疾病，您会选择哪位医生进行治疗？”
这位在40年的职业生涯中，始终在关键时刻拯救生命的心脏外科名医，将分享他独特的心灵调节方法。
适合以下困扰的人：
- 即使事先准备了，一到关键时刻就紧张
- 容易因为他人的错误而情绪激动
- 被问到意料之外的问题时会慌乱
- 常常因时间紧迫而烦躁
- 被上司批评时容易畏缩
- 缺乏自信，容易变得消极
- 其他类似问题
渡边刚医生将分享他的经验，帮助你在需要时保持冷静，克服意外情况，不被他人的失误影响，面对“请救救我的命”这种终极压力，成功救助了约一万名患者。
书中要点：
- 保持心理平稳：比起“发挥超常”，更重要的是“在任何情况下都能发挥平常水平”。
- 不要忽视不适感：犹豫不决时行动，无法达到预期效果。
- 回忆起曾让心跳加速的自己：当被日常生活压得喘不过气时，要记住“应该回归的地方”。
- 你是自己人生的主角：即使进步缓慢，也不必在意。
- 质疑自己的内心：挑战不能盲目。过于热情会让你看不清周围。
- 人生没有彩排：这一刻不会再来，即使心情分散、情绪低落、心跳加速，也要提醒自己“冷静”，为心灵的冲动踩刹车。
书籍信息
- 出版社：ASCOM出版社
- 发售日：2024年5月28日
- 语言：日语
- 平装本：238页
- ISBN-10：4776213079
- ISBN-13：978-4776213079
- 尺寸：18.8 x 13 x 1.8 cm
